미워하면 그 대상을 마음 안에 넣어두기 때문에 내 마음 안의 그가 곧 내가 됩니다. 빨리 용서한 다음 바로 쫓아내버리세요.

누구를 미워하면 우리의 무의식은

그 사람을 닮아가요.

마치 며느리가 못된 시어머니 욕하면서도

세월이 지나면 그 시어머니 꼭 닮아가듯.

 

미워하면 그 대상을

마음 안에 넣어두기 때문에

내 마음 안의 그가

곧 내가 됩니다.

 

그러니 그를 내 마음의 방에

장기투숙시키지 마시고

빨리 용서한 다음

바로 쫓아내버리세요.

 

 

 

 

싫어하는 사람을 내 가슴속에

넣어두고 다닐 만큼

그 사람이 가치가 있습니까?

 

내가 사랑하는 가족,

나를 응원하는 친구만

마음에 넣어두십시오.

 

싫어하는 사람 넣어두고 다니면

마음병만 얻습니다.

 

 

 

 

나에게 스트레스를 주는 사람을

내 가슴 정가운데에 놓고

괴로워하지 말고,

 

그 사람을 내 마음의 변방에 놓고

다른 즐거운 일에 몰두하세요.

그 사람을 자꾸 생각할 수록

결국엔 나만 손해예요.

 

차라리 그 시간에

내가 좋아하는 일을 하면서

그 사람, 잊어버려요.